ஆயுர்வேத மருத்துவம்
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
என்னைப் பற்றி
MBA(Hos.Mgt).,PG.Dip.Nutrition & Dietics.,
Latest topics
» மாட்டுப்பொங்கல் நல் வாழ்த்துக்கள்..
by Admin Tue 17 Jan 2023, 1:37 am

» முதுகுதண்டுவட நோய்களில் ஆயுஷ் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை அளிப்பது ஒன்றே மிக சிறந்த தீர்வை தருவது ஏன் ?
by Admin Tue 17 Jan 2023, 1:02 am

» ஆராய்ச்சிகளில் சொன்னா சரியாக இருக்குமா ?In YouTube is it just say its's in research without evidence
by Admin Tue 17 Jan 2023, 12:39 am

» டாக்டர் நீங்க எதற்காக எனக்கு மருந்தை கொடுத்து இருக்கீங்க ?
by Admin Mon 16 Jan 2023, 10:31 pm

» கழுத்தை சொடக்கு போடலாமா ?
by Admin Mon 16 Jan 2023, 4:09 pm

» மயக்கவியல் மருத்துவத்தில் பாரம்பரிய மருத்துவங்கள். அக்குபஞ்சர் அனஸ்த்தீஸியா
by Admin Mon 16 Jan 2023, 3:44 pm

» எடையை குறைத்து விட்டு வாருங்கள் என்று உங்கள் மருத்துவர் சொல்கிறாரா ?
by Admin Mon 16 Jan 2023, 12:23 pm

» நோயாளியிடம் நலம் விசாரிக்கும் போது செய்ய வேண்டியவை..
by Admin Mon 16 Jan 2023, 12:02 pm

» ஹோமியோபதியும் ஆயுர்வேதமும் இணைந்து சிகிச்சை செய்வதால் ஏற்படும் பலன்கள்
by Admin Sun 15 Jan 2023, 9:22 pm

» வாத நோய் நரம்பியல் நோய்களில் ஆயுர்வேத அணுகு முறைகள்..
by Admin Sun 15 Jan 2023, 9:00 pm

» அதி வேக வலி நிவாரண அக்னி கர்ம சிகிச்சை
by Admin Sun 15 Jan 2023, 6:09 pm

» வாழைத்தண்டை தொடர்ந்து சாப்பிடலாமா?
by Admin Sun 15 Jan 2023, 5:50 pm

» போகி பண்டிகையில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய 3 விஷயங்கள்
by Admin Sun 15 Jan 2023, 5:18 pm

» பொங்கலின் பெருமை | மிழர் திருநாள் தைத்திங்கள் வாழ்த்துக்கள்
by Admin Sun 15 Jan 2023, 4:55 pm

» உங்களது மூத்திரத்தை அடக்க முடியவில்லையா அது Spinal பிரச்சினைகளாக கூட இருக்கலாம்
by Admin Sat 14 Jan 2023, 9:21 am

» இந்த உலர் பழங்கள் + nuts ஜுஸ் தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் உடலுக்கு கேடு
by Admin Sat 14 Jan 2023, 8:38 am

» உங்கள் தோலை பளபளப்பாகும் பஞ்ச கல்ப குளியல் பொடி
by Admin Thu 12 Jan 2023, 12:33 am

» நீங்கள் சமூக வலை தளத்தில் உங்களை யாருடன் ஒப்பிட்டு வேடிக்கை பார்க்கிறீர்கள் ?
by Admin Wed 11 Jan 2023, 1:38 pm

» போர் மருத்துவம் - முதுகு தண்டுவட நோய்களுக்கு முழுமையான தீர்வு
by Admin Wed 11 Jan 2023, 12:52 pm

» சித்த மருத்துவத்தின் தனி சிறப்புகள் என்ன ? 6 வது தேசிய சித்த மருத்துவ தின வாழ்த்துக்கள்...
by Admin Wed 11 Jan 2023, 12:34 pm

» வலிகளை தாங்கும் தன்மையில் நீங்கள் எப்படி ? படுக்கை தலையணையில் தலைவலி தைலம் வைத்திருப்பவரா நீங்கள் ?
by Admin Wed 11 Jan 2023, 12:15 pm

» இடுப்பு வலி.. கழுத்து வலிகளுக்கு Belt எத்தனை நாட்கள் வரை அணியலாம்.?
by Admin Mon 02 Jan 2023, 10:34 am

» வயிற்று பூச்சிகள்.. கிருமிகளுக்கு ஆயுர்வேத Home Remedy
by Admin Mon 02 Jan 2023, 10:09 am

» இன்றே காணுங்கள் இடுப்பு வலிக்கான சிறந்த தீர்வை
by Admin Mon 19 Jul 2021, 7:34 pm

» சைனசைடீஸ் காரணமும் .. முழுமையான தீர்வும்
by Admin Fri 09 Jul 2021, 7:32 am

Log in

I forgot my password

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

    No ads available.


    Go down


    Post by Admin Sun 28 Nov 2010, 1:25 pm



    Rasayana Chikitsa is part of Shodana, or detoxification. It is one of the post-purification measures taken to improve health and vitality after a cleansing program such as panchakarma. It helps to reestablish balance between the doshas, tissues (dhatus), waste products (malas), immunity (ojas), cellular intelligence (tejas), the vital force (or prana), and the mind and consciousness. In other words, it helps reestablish harmony within the whole organism.

    Two Types of Rasayana

    There are two types of rasayana: vihara (lifestyle modifications) and aushadha (herbal and mineral preparations). Both types of rasayana increase the lifespan, slow the aging process, and promote cellular intelligence and optimal health. Rasayana are commonly classified according to the tissues (dhatus) they affect. There are specific herbal rasayana and lifestyle modifications for each tissue. Rasayana can also be categorized according to the organs and bodily channels (srotamsi), they affect the most. People who have one or two dhatus that are weak can take herbal rasayana specific to those tissues. People with more complex disorders that affect many tissues can take rasayana herbs and do lifestyle practices that target all the dhatus, in order to increase overall immunity and vitality.

    Kutipraveshika Rasayana

    Kutipraveshika (" hermitage") is a rasayana done in India that consists of a retreat. The person doing this type of rasayana spends most of his or her time in total isolation, meditating and doing spiritual practices, follows a cleansing program, and takes certain herbs for overall rejuvenation. This process takes from three to six months, and all of the person's dhatus are strongly rejuvenated because there is no external stress.

    Vatakapika Rasayana

    Vatakapika rasayana is a more practical type of rasayana in the modern world. The person can walk, talk, exercise, and engage in some work (although reducing the regular work load will deepen the rejuvenation process), while following the techniques listed below:

    Daily abhyanga (oil massage);

    swedana (steam therapy that can be done with a hot shower);
    and shirodhara, if possible.

    After following these treatments for a few days, the person undergoes panchakarma therapies at home. The most common panchakarma therapies used are virechana (purgation), basti (medicated enema), and vamana (emesis therapy), done with the use of herbs and medicated oils. These therapies need the direction and supervision of an Ayurvedic clinician, but they can be done at home for strengthening specific srotamsi (channels) and the dhatus (tissues) to which they relate. These techniques do not replace a full panchakarma program, but they are a good rejuvenating program to be done after panchakarma.

    A specific diet and herbal program to build and nourish the tissues needs to be incorporated into these practices as well.

    Herbal Rasayana

    In later editions of Blue Lotus News we'll have a closer look at herbal and mineral rasayana. For now, let's just mention that rasayana are recommended according to the health issues at hand, but also depending on the season, and the prakruti/vikruti (constitution/doshic imbalance, etc.) of the person. It is important to remember that rasayana (rejuvenation), like anything else in Ayurveda, is not a "one size fits all" kind of thing, although there are many rasayana jams in the market today.

    Since it consists of herbal and mineral compounds, or lifestyle and dietary modifications, it should follow a cleansing process such as a week long panchakarma. No rejuvenation procedure will go deep unless the organism is clean enough to receive it. Nowadays people take many vitamin and mineral supplements to stay healthy, but if their body is overloaded with toxins (ama) it will have a hard time absorbing those vitamins and minerals. Those supplements can easily become more ama and simply add up to an already clugged system. This is why Ayurveda considers dietary guidelines so important to avoid the formation of toxins, as well as periodic cleansing programs such as panchakarma to cleanse and rejuvenate all the systems, tissues, and organs.


    Posts : 1721
    Points : 4835
    Reputation : 11
    Join date : 15/09/2010


    Back to top Go down

    Back to top

    - Similar topics

    Permissions in this forum:
    You cannot reply to topics in this forum